✨稻城亚丁徒步攻略来啦👇 稻城亚丁是川西高原的“蓝色星球最后一片净土”—仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山环抱，牛奶海如蓝色宝石嵌在山间，五色海随光线变幻色彩，洛绒牛场的草甸四季流转，每一步都是“一步一景”的震撼。游玩核心是“科学应对高反、选对徒步路线、抓准观景时机”，既能沉浸式感受高原风光，也能安全完成体力挑战。 🏃♀️路线 • 长线：游客中心→扎灌崩（观光车1h）→冲古寺（徒步0.5km）→洛绒牛场（电瓶车20分钟/徒步2.5h）→牛奶海（徒步5km）→五色海（徒步1km）→原路返回，全程约10公里。 • 短线：游客中心→扎灌崩→冲古寺（徒步0.5km）→珍珠海（徒步1.5km）→原路返回，全程约3公里。 🎒装备 防风冲锋衣、抓绒/羽绒内胆、防滑高帮登山鞋、登山杖、墨镜、防晒霜、氧气瓶、高热量零食。 ⚠️注意事项 • 长线要早7点前入园，16点前必须下山。 • 提前1周服红景天，预防高反。 • 遵循顺时针方向绕行寺庙和玛尼堆。 稻城亚丁 徒步攻略 川西旅游 KAILAS凯乐石户外品牌 KAILAS凯乐石 凯乐石 户外徒步旅行 徒步看世界
