已瘦30斤|蟹柳厚蛋烧三明治🥪好吃不胖！
木子李减脂
2025-11-05 00:31:08
与其抱怨，不如改变(已瘦30斤)
▪️初始体重：120斤
▪️现重：88(11.1称)
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🥪早午餐：蟹柳滑蛋三明治|草莓🍓葡萄柚|黑咖啡☕
💧今天喝水量2000ml
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居家的日子吃早餐都不慌不忙了，收拾好小朋友自己到11点多也吃上饭了～给自己准备了三明治配杯热美式☕
第一次做蟹柳厚蛋烧三明治，配上黄瓜丝口感更清新爽口，就是很好吃😋还敲顶饱的🤗
友友们去做起来～
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