和两位从军30年的资深军医聊到一个概念,名叫“长新冠”。男军医说,这个概念不只是针对新冠感染者,甚至没感染过、只是经历过那段疫情,或者打过疫苗的人,也可能出现一些类似的后遗症或亚健康影响。比如,睡眠紊乱、疲劳乏力、情绪波动等,这些问题可能持续很长时间,而且,往往容易被忽视,从而长期持续地影响健康。军医们提醒,不管是否得过新冠,只要出现这些情况,都要注意规律作息、合理饮食、适度运动,保持情绪稳定,必要时及时就医。

和两位从军30年的资深军医聊到一个概念,名叫“长新冠”。男军医说,这个概念不只是针对新冠感染者,甚至没感染过、只是经历过那段疫情,或者打过疫苗的人,也可能出现一些类似的后遗症或亚健康影响。比如,睡眠紊乱、疲劳乏力、情绪波动等,这些问题可能持续很长时间,而且,往往容易被忽视,从而长期持续地影响健康。军医们提醒,不管是否得过新冠,只要出现这些情况,都要注意规律作息、合理饮食、适度运动,保持情绪稳定,必要时及时就医。

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