立冬一到，四类疾病容易“冒头”，可得多留意。心脑血管疾病首当其冲，降温会让血管

北方的虎 2025-11-08 00:10:36

立冬一到，四类疾病容易“冒头”，可得多留意。心脑血管疾病首当其冲，降温会让血管收缩、血压升高，像老年人和有三高、肥胖问题的人是高危人群。每年冬季心脑血管事件增加超30%，立冬就是高发起点。要注意保暖、每天喝够2000ml水、清淡饮食，有基础病的要遵医嘱用药。呼吸系统疾病也常见，主要涉及气管、支气管等部位。另外，立冬时降雨会让湿寒入体，有关节病史的人关节容易出问题。所以立冬后别只知道多穿衣服，生活习惯调整很重要，得好好预防这些疾病。心梗症状心梗风险

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