👧🏻已瘦29斤|女人只能是越来越美!

木子李减脂 2025-11-10 00:04:02
2022.4.18|减脂341天|减重29斤 🔸初始体重120斤 🔹现重90.4斤 🔸目标85斤 🔹身高150cm —————————————————————— ☀️今天吃什么? 🕰9.00 🍳早餐:红茶贝果|煎蛋|千禧果|芦笋|黑咖啡|多莓饮 🕰2.30 🥣午餐:鸡腿肉蔬菜沙拉🥗|红茶 💧喝水2000ml 🏃‍♀️运动:不动 —————————————————————— ᵕ̈ 🌼 ᵕ̈ 🌼 我们总是喜欢用顺其自然来敷衍自己,一边羡慕别人完美身材,一边还管不住嘴爱吃! 我们要学会投资自己,女人要越来越好看,而不是越来越差!

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