👧🏻已瘦29斤|在家减脂每天只吃一顿饭！
木子李减脂
2025-11-10 00:04:03
2022.3.9|减脂311天|减重29斤！
🔹初始体重120斤
🔸现重90.4斤
🔹目标85斤
🔸身高150cm
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☀️今天早餐吃什么？
🕰10点
🍳早餐：芭乐奶酪碱水|鸡肉肠|芦笋|口蘑|黄椒鸡蛋花|灵芝黑咖啡
🕰3.30
🥣午餐：乱炖魔芋乌冬面|百香果水
🏃♀️运动：不动
💧喝水2000ml➕
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——关于好多姐妹问我为什么只更早餐？
由于家里有事，小朋友上小学了没人带，我在家待一段时间，我每天早上要先准备她的早餐然后送去上学，回来还要收拾房间等我忙好坐下吃饭时就已经9点十点左右了，下午我2-3点左右才会饿我又会去简单准备我的第二顿饭有时还不吃！晚餐我是不吃的，大部分是更早餐多午餐偶尔！
虽然在家的日子总是忙碌的不过很充实，在家也不影响我自律的生活习惯！减肥大业不会闲置只会更努力往前冲～加油哦！
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