【你可以坚持几天不吃糖？】从健康角度看，糖摄入过多，会导致“坏胆固醇”和甘油三

红星新闻 2025-11-13 21:42:04

【 你可以坚持几天不吃糖？】从健康角度看，糖摄入过多，会导致“坏胆固醇”和甘油三酯水平升高，增加心脏病、糖尿病、脂肪肝和肿瘤等疾病风险。令人欣慰的是，美国医学专家发表在《肥胖》杂志上的一项研究表明，只要10天不吃糖，人体就会发生可喜的变化↓↓ （生命时报）

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评论列表

用户15xxx35

用户15xxx35

1
2025-11-14 13:41

除了吃饭，已经好多天没有吃过糖，奶茶，饮料，蛋糕甜点都没有吃，主食也吃很少，因为得糖尿病了，没看出有什么变化

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