持续干净饮食真的会瘦！
木子李减脂
2025-11-14 00:08:01
冬天的减脂餐也要好好吃😋其实冬天比夏天更好瘦！
好久没吃咖喱饭了，冷呼呼的天做一份咖喱牛肉饭 浓郁的汤汁裹满米饭一口大满足！
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👩🏻🍳做法：
1️⃣牛肉饼解冻后 少油煎熟备用 再煎个糖心蛋备用
2️⃣锅中少油下洋葱炒香 加土豆🥔胡萝卜继续炒
3️⃣加入清水没过食材 煮熟土豆 加入咖喱块
4️⃣小火煮汤汁浓稠就可以了
简单的食材➕简单的烹饪 就是好吃的减脂餐
好好吃饭 健康减脂
想想明天吃点啥！
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