熬过半年低谷期，我发现旺自己是有玄学的

上半年我经历了至暗时刻： 爸妈接连生病住院，我工作却越来越忙、绩效考核更加严格，收入拦腰斩、开辟新副业也以失败告终，导致我长时间处在低谷期。 . 直到上个月我才慢慢走出来： 工作有了些成绩，副业收入也实现翻倍。 突然悟到一些玄学道理： 如果老天爷想送你一份大礼、让你鲤鱼跃龙门之前，怕你接不到好运势、会先把你推向低谷磨练心性和意志力，等你完全具备这些能力就是你走运的时候。 . ❶ 不要长时间宅在家里 我有段时间因为工作和副业都很忙，半个月没出门。后面朋友见到我吓了一跳，说我生个人像蔫了一样。后来我在《黄帝内经》中找到了答案：自然给人的能量是很高的。 . 所以从那时起，我每隔一段时间就把自己从固定环境抽出来，要么长途旅行，要么找个咖啡店坐坐，或者去农村露营徒步。这样做的好处是：我写东西越来越有想法，很多想不明白的事也想通了。 . ❷给负面情绪设置有效期 不知道有没有人和我一样，每个月我都有两天能量很低，所以我经常害怕月底负面情绪的出现。但是我发现解决这件事的办法不是抵抗，而是学会与它共存。 . 比如：当我发现自己限于负面情绪里时，我会停下手头所有事给自己放两天假，不去考虑目前糟糕的事会带来什么影响，去打扫卫生、做一顿健康的早饭、去户外享受暴走和消费，两天发现事情没那么难解决。 . ❸旺自己的方法：增加练习 ①早睡早起，每天坚持晒太阳，给自己20分钟去公园闲逛 ②按时吃三餐，多逛菜市场和水果店，不吃夜宵不暴饮暴食 ③10分钟原则：想做一件事但犹豫不决时，先做10分钟试试 . ❹吸引力法则：但凡发生必有利于我 这两年我悟出一个道理：但凡发生必有利于我，所以每次遇到难题或者新挑战，我都会去蚂蚁森林的许愿林制定自己的目标，先充满仪式感地许愿，等到完成目标后再回来浇水还愿，形成一个完美的闭环让自己梦想成真，我觉得做任何事都要有始有终才有回报。 . 例如：我去年参加评奖和投论文的时候，本来觉得很难自己不配，但我在许愿林许愿后坚持下来，很灵验地实现了目标。不得不说觉得遇到新问题、压力大的时候，真的需要培养某些玄学信念和妙招，上支付宝搜“许愿林”，找到“发财许愿林”，去为发财树浇水试试！