有时候过度敏感，确实容易导致抑郁。就像这位小伙子，因为别人没有及时回复信息，或者

江南山居 2025-11-14 13:06:49

有时候过度敏感，确实容易导致抑郁。就像这位小伙子，因为别人没有及时回复信息，或者没有朋友圈点赞，都会让他陷入无限联想。让他觉得，别人是不是对他有意见。 遇见这样的情况，有医生建议，高敏感人群应正确看待问题，接受自身敏感特质，减少自我否定，专注于自身事业。 家人也要给他更多的情感支持，让他慢慢的自信起来，渐渐摆脱抑郁。

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