这是我饿一个月以后饿出来的腹肌，自从有了小肚了以后，不管怎么运动都减不了小肚子，

智慧娱发乐 2025-11-16 12:08:21

这是我饿一个月以后饿出来的腹肌，自从有了小肚了以后，不管怎么运动都减不了小肚子，所以我就用少吃的方法进行减肉肉，平时每天都只能吃半饱，晚餐尽量少吃，一个月以后小肚子是减下去了，但是感觉自己的状态却没那么好了，所以为了自己有个健康的身体重新决定每天不再只吃半饱了，不再去追求完美的身材，该吃吃该喝喝，每天还是坚持打自己喜欢的气排球，拥有健康比小肚子更重要。

0 阅读：9

猜你喜欢

智慧娱发乐

智慧娱发乐

感谢大家的关注

作者最新文章

1
一直搞不清楚一个问题，每啥一到节假日高速公路就会堵车，本来就顺畅的公路上每辆车都
2
55岁的年龄，45岁的颜值，35岁的心态，大家帮忙看一看哪一个年龄最适合表述他现
3
拥用皇室血脉的人，颜值是真的太高了，看看这一家拥有如此高的皇脉，王室基因真的是太
4
你说图上的这两人会是同一个人吗？90%的人都看不出来他们会是同一个人？剩下10%
5
不管别人喜不喜欢，反正我是非常的喜欢，有人说这是没有进化完整，还像野人一样，其实
6
这是我见过最完美的一张脸，这种颜值我坚信起码有百分之九十九的人都会喜欢，剩下百分
7
被地铁上的这张脸帅到了，没有刻意的打扮，头发甚至还有些零乱，但也不失为一种自然美
8
大家说她有没有成为春晚主持人的潜质？她有着倪萍的美丽亲和，高雅文秀有着周涛的端庄
9
你说赵睿和杨鸣谁更帅？随着赵睿荣获2025年篮球盛典杰出球员，新的篮球王子诞生了
10
一转眼自己就已进入了50岁的年纪了，身份证上的有效期也从20年变成了长期，说明自

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

娱乐TOP

1
王思聪啊王思聪，你才多大年纪，走路都要人搀扶了吗？
2
曾医生那17分钟的瓜都快被聊烂了，结果全网网友居然集体跑偏？反倒扎堆去扒她的
3
沈梦辰肚脐上是什么啊，第一次见明星有这个​​​
4
看到曾医生前夫的照片才明白为什么曾医生40多岁了看起来还和小姑娘一样，一
5
刘亦菲喝醉酒微醺的状态被拍到，脸上已经泛起了红晕，被拍到后眼神微怒​​​
6
这也就是刘亦菲吧，谁还敢这么穿?
7
20多岁的谢霆锋和40多岁的谢霆锋，变化大吗？
8
刷到张靓颖那身新演出服，底下评论给我看乐了。说这是给“男光棍”饱眼福的，还有人
9
当年这一跪跪来了半生的荣华富贵
10
香港曾经最性感的一位女明星，如今居然退圈了，40多岁了，依然未婚未育，世界各地去

娱乐最新文章

1
我严重怀疑这是杨幂当年最想删除的照片，毕竟那个时候她爱的很卑微，这件事众所周知，
2
震惊！林志玲自嫁日本颜值暴跌，杂志造型秒变日系，咋回事？
3
这也就是刘亦菲吧，谁还敢这么穿?
4
卓伟爆料惊天大瓜卓伟又双叒叕来了，这次爆料的内容是某男明星和妻子已经反目，
5
卓伟爆料惊天大瓜！家喻户晓男明星已经夫妻反目，分居两年，正在闹离婚，大家觉得
6
这照片，估计谢霆锋出再多钱也想删除吧？[捂脸哭][捂脸哭]
7
刘亦菲当年这张照片直接封神，从黄V变红V​​​
8
王思聪啊王思聪，你才多大年纪，走路都要人搀扶了吗？
9
20多岁的谢霆锋和40多岁的谢霆锋，变化大吗？
10
简直是美翻了，基本不容反驳，镜头下的她不顾别人死活的美，曾让法拉利总裁一眼沦陷，