在许绍雄追悼会上 有眼尖的网友发现 50岁的佘诗曼 素颜出席许绍雄追悼会，她毫无皱纹，皮肤状态也很好，身材也保持得很好，一身简单黑色西服，气质出众。追悼会上她表情哀伤，称许绍雄为“爸爸”。 港人饮食和运动很讲究，不吃甜品只喝水，作息也很自律，不熬夜，有时间就运动。 有研究给出支撑：中年后保持健康生活习惯的女性，生理年龄往往比实际年龄年轻8-12岁。“饮食节制+适度运动+规律作息”的抗衰核心。 另外一个她还没结婚，没有婚姻里面的鸡毛蒜皮的小事消耗自己，能把自己养护的很好。这也是一个原因。 从佘诗曼这个事教会了我们一些道理。 饮食上戒甜品、以喝水为主，减少糖分对皮肤的糖化损伤；作息规律不熬夜，给皮肤和身体足够修复时间。 坚持运动，既能维持身材线条，又能促进代谢、让气色更通透；心态放松，不过度情绪内耗，也减少了岁月对颜值的“侵蚀”。 大家说是不是，欢迎评论区留言。
评论列表
猜你喜欢
【11评论】【22点赞】
【2评论】【25点赞】
作者最新文章
热门分类
社会TOP
社会最新文章
佩奇终结者
港粤地区普遍爱运动是没错，但你说不吃甜品那满街的糖水店是给谁开的？
最后的朋友 回复 11-20 11:36
小编说是无糖的。。 是的。无糖的糖水。[哭笑不得]
大炮 嘉辉哥
你真的搞笑，不熬夜？拍戏怎么拍
用户10xxx81
看得出来阿佘对欢喜哥这个契爷是真感情
西门棒棒
干爹死球了
用户94xxx31
我也没皱纹，刚打了肉毒杆菌去皱，效果很好！年龄50，平时也天天运动跑步！43岁后每年我都打去皱真，算是最基本医美吧。