谁懂啊！ 自从坚持“清晨5分钟仪式感”， 整个人像开了挂—— 幸福感不是轰轰烈烈， 全藏在这些细碎里～ 每天早起不刷手机， 先倒杯温水， 坐在阳台晒10分钟太阳， 边喝边写3句当天想做的小事（用手写本记超有感觉！）。 没有闹钟催促， 没有工作打扰， 就安安静静和自己相处。 现在不仅失眠好了， 连心情都好了， 邻居都说我状态越来越年轻～ 原来幸福从不用等大事发生， 日常小事的仪式感、 慢生活的治愈力， 才是成年人最奢侈的快乐。 你有没有一件坚持很久的小事， 悄悄提升了幸福感？ 评论区分享下～ 分享一件幸福感小事
