🥑往牛油果泥里加入（芝士味）玉米片碎，啧啧啧～
👏🏻 搭配啥都是绝绝仔呀！往贝果子里一夹🥯搭配着（喝着微甜几乎没糖味）低卡低糖低脂肪のRemedy悦蔓蒂康普茶（茶里面喝的到绵密的气泡，它的气泡是发酵出来的，并非注入的二氧化碳），里面还含有丰富的益生菌，可以调节肠胃菌群平衡，喝着舒坦又健康！尝试了四种口味，我最喜欢桃子味和梅果味！十分适合当作配餐饮品，过了嘴瘾又控制了热量，为身体减负～
🥯［🥑牛油果酱➕🥩和牛饼子➕🥬菠菜］🥯
👨🏻🍳食材及做法p3-4
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🥑牛油果：富含不饱和脂肪酸。优秀的抗氧化功效。
🥬菠菜：富含铁、叶酸。可以补血，补充身体能量。
🥩牛肉：维生素b12。是任何素食都没有替代的营养素。
🥯贝果：俺买的无油无糖的，全麦的，算是半个粗粮。
