曾仕强说： “从小到大， 凡是话太多的人， 第一个伤元气， 身体不会

曾仕强说： “从小到大， 凡是话太多的人， 第一个伤元气， 身体不会好； 第二个， 人家听了就讨厌。” 话多之人， 多是心不静、气不沉。 张口滔滔不绝， 看似热闹， 实则浮躁外露， 更是精力无端消耗。 中医言“气为血之帅”， 言多则气散， 久则元气亏虚， 精神易倦， 实则透支生命本真。 且言多必失， 祸从口出。 不分场合、不辨对象的喋喋不休， 或是搬弄是非， 或是夸夸其谈， 或是戳人痛处， 皆惹人反感记恨。 “水深则流缓， 人贵则语迟”， 话留三分不是怯懦， 而是分寸。 真正受人敬重者， 言辞不多却字字珠玑。 他们懂倾听、善观察， 恰当之时开口， 既中要害又顾他人感受。 话少非木讷， 是沉淀后的清醒； 寡言非孤僻， 是通透后的自持。 做人， 管住嘴是养生之道， 更是处世智慧。 少闲言碎语， 多深耕细作； 少脱口而出， 多深思熟虑。 说话有尺、 沉默有度， 方能养元气、 顺人情， 人生之路行稳致远。