👨🏻⚕️（今天是读书后⭐干货总结）
∙“肠道”简言之就是身体的过滤系统。
是细化营养输送至各器官的第一道口。
∙它的细胞分为两种⭐①负责消化⭐②负责免疫力。
⭐②负责免疫力细胞，具有识别分子好坏的能力，它掌握着分子“能不能进”、“让不让进”、“如何进”的大权。如果遇到病毒🦠，它会选择进行排斥、分解、加工、消化。这也是免疫力和炎症battle时，身体会出现红肿、疲倦、过敏等症状的原因，这是身体的一种自卫行为。
⭐①消化细胞。“人类进食的目的不是为了吃饱，而是为了不饿。”一旦你的肠道负担加重，负责免疫的细胞会分担消化工作，此时你的免疫力会大打折扣。
