今天的隔夜燕麦浓郁到我沉浸爱河🥰
主💁🏻‍♀️✨🥜花生酱&🍫黑巧&燕麦✨
佐💁‍♂️✨🍌肉桂香蕉➕蓝莓➕无花果➕各种坚果✨
＝ 满足！满足！满足！
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👨🏻‍🍳食材：
1.即食燕麦一碗
2.大半碗热鲜奶➕适量可可粉➕一块融化的黑巧
3.各种你爱的水果和坚果
👨🏻‍🍳做法：
热鲜奶➕可可粉➕黑巧搅拌均匀，冰箱隔夜，第二天拿出，摆上水果和坚果，👌🏻完成！
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✨饱腹满✨健康减脂✨好好吃！😋