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在家实现提拉米苏自由‼️🤩💃🏻低卡低糖版!

咱就是说,做提拉米苏,咱也是好多年的老手了🤓
拿捏女生喜欢甜品又不想长胖的心细,咱总结了⭐⭐⭐
如何做到👉🏻最低卡➕超级好吃!!的提拉米苏要点
①奶酪:
一般配方都是买马斯卡彭👈🏻配方里有大量奶油。
所以我用鲜奶和酸奶自制了马斯卡彭,⭐热量直接减半⭐非常简单!吃起来清爽!甜品的味道比原版更清爽好吃!
②手指饼干:
现成的手指饼干简直要把我甜飞!🤣所以每次做提拉米苏都是自制的,蛋香味更突出!不齁甜!
③酒液:
原版里的配方是高丽酒、水、咖啡液。
我换成了红酒➕咖啡浓缩,酒味突出实在是太美妙了!!💃🏻-------
👨🏻‍🍳详细做法和食材参考p2-7