内分泌科专家提醒：这4种不舒服其实是糖尿病，千万别大意，速看 一个中年女人前几天在医院内分泌门诊挂了号，说她最近有点不舒服，但又说不出哪不对劲。总是口干，老想喝水，半夜能起来三四次上厕所，眼睛还发花，看手机都模糊，她怀疑是不是肾不好，顺便想着做个查体。 医生听她描述完，直接安排了一个空腹血糖和糖化血红蛋白检查，结果出来，她整个人都懵了。空腹血糖接近十，糖化血红蛋白超过百分之八。 她不吸烟不喝酒，平时也没特别不健康的生活方式，但就是不知道自己已经成了糖尿病患者。医生说她这个情况在门诊太常见，很多人其实早有症状，只是没人告诉他们这些也可能是血糖的问题。 不少人都以为糖尿病就是吃甜的吃多了，其实更大的问题在于代谢紊乱。有些人完全没有明显的不适，就被诊断了。 有些人身体有反应，但自己压根没往糖尿病那边想，等发现时已经拖了很久。像总觉得疲乏、容易饿、视力突然变差、手脚发麻这些，很多都不是小毛病，而是高血糖在悄悄作怪。尤其是三多一少这种典型表现，其实已经代表血糖控制出了问题，但还真不是每个人都重视。 医生提醒说，有些人老是夜里渴得要命，喝了水还总跑厕所，其实那是高血糖导致肾脏代谢紊乱。糖分太高的时候，身体就试图通过排尿把多余的糖分排出去，所以才会小便次数变多。 而口干不是普通的上火，是因为脱水，这跟喝水多少无关，是糖带走了水分。长期这样，整个人的状态都容易变差，整天没精神、犯困，其实不是累，而是血糖波动太大，影响了能量稳定。 还有一类情况是吃得挺多，但体重却掉得很快，有些人还觉得挺开心，减肥了。但医生说，这种减重其实是一种“坏瘦”，是身体代谢失衡导致的营养流失。 糖分用不掉，脂肪和蛋白质反而被过度消耗，长期这样人会虚，免疫力也会掉。有个五十多岁的男患者就是因为莫名瘦了十斤来看门诊，结果检查出来糖尿病已经好几年，只是他一直以为是年纪大代谢慢。 还有种更不明显的信号是皮肤问题。有些人手背或者脖子、腋下发黑、变厚，像长了一层泥。这其实是高胰岛素血症造成的胰岛素抵抗表现，叫做黑棘皮病，很多糖尿病前期的人都有这种表现。 有个患者因为脖子黑来做激光美容，皮肤科医生让她查个糖耐量，结果直接查出糖尿病，整个人都懵了。她一直以为是皮肤问题，哪想到和血糖扯上关系。 根据国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国糖尿病患病率已经超过百分之十，有些地方甚至更高。 而更让人担心的是，约有百分之三十以上的糖尿病患者不知道自己患病，直到出现并发症才去就医。 很多人对糖尿病的认知还停留在“不能吃糖”的层面，但这个病最可怕的不是饮食，而是慢慢发展出来的各种并发症。肾衰、视网膜病变、神经损伤、心梗脑梗，很多严重后果都是长期血糖控制不好造成的。 越是早期，越能通过控制饮食、运动和药物来让病情稳定下来。如果等到并发症出现，治疗难度就上去了。 所以一旦发现有点不对劲，比如总是渴、尿多、累得快，视力忽然模糊、体重掉得很快、皮肤变黑变粗，千万不要拖，去查个血糖，做个糖化检查，有问题早点处理。 很多人不愿意面对疾病，总是觉得熬一熬就过去了。但糖尿病不是感冒，它不会自己好，拖得越久越难治。 医院里每天都有人后悔当初没早点检查，等血糖高得离谱，肾也出问题时，才发现早期信号全都有，只是当初自己都没当回事。内分泌科的医生说了太多遍，身体的异常不是凭空冒出来的，只是有些人看见了也假装没看见。 糖尿病没那么可怕，但怕的是不查、不认、不治。那些看起来只是小小不舒服，其实是身体最早的求救信号。听懂了，就别再忽略它。早点做决定，总比晚一步要强。
