我们常说的“水泥封鼻”指的是鼻塞，鼻塞一般出现在阳后第4天左右
经历过“水泥封鼻”的宝子们都知道，晚上根本睡不着！！！[失望R][失望R]
今天给大家推荐几个几个方法，缓解鼻塞⬇️
[一R] 热敷鼻子
[二R] 抬头捏鼻子憋气
[三R] 按迎香穴
[四R] 热气蒸鼻
[五R] 冲洗鼻腔
[六R] 使用鼻腔喷雾
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希望这几个小方法能帮到大家缓解鼻塞 最后祝大家都健健康康的，吃嘛嘛香