看了良子的体检报告，我是真没忍住，倒吸了一口凉气！这哪里是健身，这分明是在悬崖边

看了良子的体检报告，我是真没忍住，倒吸了一口凉气！这哪里是健身，这分明是在悬崖边上跳舞啊！ B站那个北美运动学博士Bruce，这次算是把“行业内幕”给摊开来讲了（当然，这是经过良子本人同意的，这就叫坦荡）。看完那个解读视频，我心情真的挺沉重。 那些密密麻麻的指标，咱就不掉书袋搞学术分析了，直接说大白话：这具看着像希腊雕塑一样完美的躯体，内部正在承受着常人难以想象的“风暴”。 很多人看到良子那身炸裂的肌肉，第一反应是“哇，真强，真健康”。但通过这次Bruce博士的专业拆解，大家得认清一个残酷的真相：竞技健美，尤其是到了冲击职业卡这个顶尖层级，它和“养生”压根就是两码事，甚至可以说是在背道而驰。 这就是极限运动的代价。为了突破基因的锁死，为了那零点几的围度增长，为了在舞台上那一刻的干度，运动员往往要付出巨大的生理代价。良子是个狠人，也是个纯粹的追梦人，他敢把这些公之于众，本身就是一种对粉丝负责、对行业透明的勇气。这一点，我瑞思拜（Respect）。 但是！我是说但是！ 咱们屏幕前的普通老百姓，千万别脑子一热去模仿这种极端操作。咱健身是为了啥？是为了多吃两碗红烧肉不心慌，是为了老了能自己提着米袋子上六楼，不是为了把肝肾功能搞得亮红灯！ Bruce博士这次解读最大的价值，不是为了吓唬谁，而是给所有健身爱好者敲了个警钟：要分清“竞技”和“生活”。 看着良子为了梦想这么拼，我心里五味杂陈。希望他在追梦的同时，真能把Bruce博士的建议听进去，尽可能地护住身体的底盘。 最后问大家一句：如果是你，为了心中的那个顶级梦想，你敢不敢拿健康的损耗去作为交换筹码？ 欢迎在评论区聊聊你的看法。👋