想减肚子肉，试试洋葱苹果凉拌菜！这是广东传下来的土法子。洋葱切丝泡盐水，苹果不削

功彦花花 2025-12-06 10:28:08

想减肚子肉，试试洋葱苹果凉拌菜！这是广东传下来的土法子。洋葱切丝泡盐水，苹果不削皮切丝，加沙拉酱或香油醋汁拌匀。我坚持吃了三个月，肚子明显变小，衣服都松快了。而且以前便秘，现在排便超顺畅。不过，要想效果好，得少吃高热量食物，像炸鸡、薯片。管住嘴吃这道菜，减肚子不是梦！

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