冬天不少人爱睡前泡脚暖身，但真不是谁都能泡。这五类朋友可得多留意:
一是“老糖友”，尤其脚上感觉变差的，水温高了烫出水泡自己都不知道，伤口难愈合风险大;二是静脉曲张明显的，热水一泡血管更胀，腿反而更沉更肿;三是心脏不太好的，泡久了容易头晕心慌;四是脚气正在发作、皮肤破了的，容易感染加重。
特别要提醒家长，别总让孩子泡热水脚。小孩脚弓还在长，总泡太热的水，脚底韧带容易松，可能影响脚弓发育，增加扁平足的可能。泡脚虽舒服，得先看看适不适合自己。