大雪是冬季第三个节气，意味着仲冬来临，比小雪更冷，下雪概率也更大。这时候，喝红薯

回忆纪录 2025-12-07 13:18:43

大雪是冬季第三个节气，意味着仲冬来临，比小雪更冷，下雪概率也更大。这时候，喝红薯粥成了很多人的选择。老辈人讲究大雪喝红薯粥，是有道理的。它暖身又护脾胃，特别适合天冷时的身体需求。楼下张阿姨胃不好，大雪时天天喝红薯粥当早餐，胃舒服了，人也不觉得冷。而且红薯粥性价比高、省事。菜场红薯又便宜又甜，早上把红薯和大米丢锅里，全家都能喝上热粥，饱腹又顶饿。煮红薯粥也有技巧，选表皮光滑、重一点的红薯，去皮切块，大米提前泡20分钟，先煮米，快熟时放红薯，少调料，保持原味就很棒。

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