6种黄精搭配换着喝，健脾补气，鼻炎反复也能缓！很多人以为鼻炎只是鼻子的问题，其实中医认为：反复鼻塞、流清涕、打喷嚏，多与“肺脾气虚、卫外不固”有关。尤其是换季就犯、一吹风就流涕的人，往往是脾肺气弱，抵抗力差。这时候，光靠洗鼻、抗过敏药只能治标。真正要减少复发，得从健脾补气、扶正固表入手。而黄精，正是温和补气养阴、健脾益肺的好帮手——尤其搭配不同食材，效果更精准。下面6款简单煮水方，每天一杯，坚持喝，鼻腔舒服了，人也更有精神！国医的精诚力量
6种黄精搭配换着喝，健脾补气，鼻炎反复也能缓！很多人以为鼻炎只是鼻子的问题，其实
代珊看健康
2025-12-09 08:14:19
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