我今天彻底破防了。 就因为她说，她每天只踩5到10分钟椭圆机。 真的，就5到10分钟。我上个厕所刷个短视频都不止这点时间。 然后你再看看人家那身材，几个孩子的妈了，恢复得比刚出道的模特还好。腰是腰，腿是腿的。 说实话，一开始我跟所有人想的一样，这不扯淡吗？肯定是花大价钱去抽了脂，做了项目，不然刚生完孩子没几个月，怎么可能？ 但人家就轻描淡写地回应：天生瘦，再加上每天练一会儿。 把发力点放在臀部。 就这么简单。 看到这儿，我突然就不羡慕她的身材了，我开始羡慕她这个人。 你知道最可怕的是什么吗？不是这10分钟有没有用。 而是她真的“每天”都去做了。 这才是人和人之间最大的鸿沟。 就像我们，办了健身卡，去了两次就当去过了。买了椭圆机，最后成了家里最贵的晾衣架。天天立flag说明天开始减肥，结果明天永远是明天。 我们总想搞个大动作，一口气练一小时，一天就瘦成闪电。 而人家，就把这微不足道的10分钟，变成了雷打不动的习惯。 说白了，我们缺的不是那10分钟，也不是那台椭圆机。 我们缺的是那种，能把“想到”变成“做到”的执行力。 这玩意儿，比马甲线和蜜桃臀，稀有多了。
