哺乳期妈妈每晚的睡眠被撕成碎片。 喂奶拍嗝换尿布，一夜重复三四回。天亮时浑身酸

大晴空 2025-12-11 23:13:37

哺乳期妈妈每晚的睡眠被撕成碎片。 喂奶拍嗝换尿布，一夜重复三四回。天亮时浑身酸软，却得强撑起精神忙白天的事。 睡眠长期不足，容易情绪低落。家里人有时觉得她脾气变怪了，却很少伸手替一把。单位里哺乳室倒是在增加，但深夜的煎熬终归得自己扛。 这份辛苦摆不上台面，外人看不见，家人也常忽略。可孩子的每一个安稳睡眠，都靠妈妈用破碎的休息换来。 谁真正体谅过她们呢？

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