当医生的朋友提醒我，冬天来了，一定要戴一顶帽子。她说，寒从足下生，热从头上跑。大冬天不戴帽子，就好比暖水壶上不扣壶塞一样，热乎味都跑净了。她说，一顶帽子在冬天就是最简单，最有效的脑血管保护罩。 头部血管又多又密，皮肤还薄，热气儿一个劲儿往外冒。天冷了血管一缩，血压就往上窜，脑血管最容易出事。 医院一到冬天，脑出血、脑梗的病人就多起来。好多都是出门图省事不戴帽子，让冷风给吹的。 尤其有高血压、糖尿病的中老年人，脑袋一冻，病情说翻脸就翻脸。戴顶帽子，比吃啥药都强。 老话儿说"头为诸阳之会"，头顶的阳气跑光了，人就蔫了。护住脑袋暖和，浑身都利索。 帽子不用买多贵，毛线帽就行，关键是把额头耳朵遮严实。进屋了再摘，别在冷热间瞎折腾。 我现在出门帽子不离头，感觉确实不一样。头不疼了，感冒也少了。这习惯养好了，一年到头都受益。
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