杨绛先生的话一针见血： “你之所以痛苦，是因为你读书太少，而又想得太多。” 但更底层的原因是：你对自己的价值认知太模糊，而又对外界的声音太过在意。 我们总从别人的眼中寻找自己的画像。 别人夸你，你才觉得有价值； 别人否定你，你就瞬间崩塌。 于是活成了“讨好型人格”， 不断改变自己，去迎合别人的标准和喜好。 唯独忘了问自己：我究竟是谁？我热爱什么？ 直到你精疲力尽才发现， 用迎合换来的关系，风一吹就散。 靠别人认可堆砌的价值，楼一推就倒。 不是渴望被认可有错， 是把价值的定义权完全交给了外界。你自己成了空心人。 你的价值，不应该是一份需要别人签字的确认书。 别人如何看待你，那是他的“课题”。 你如何看待自己，才是你的“主权”。 当你内心对自己的价值深信不疑，外界的噪音就只是背景音。 成年人的笃定，来自于“自我定价权”。 停止四处乞讨爱与认可，开始深耕自己的土地。 当你通过行动创造出了不可替代的价值， 整个世界都会为你重新估值。 你的价值，由你的创造定义，而非由别人的嘴裁定。 当你自己成为珍宝，便不会再恐惧被丢弃。
