别再吹“炸裂式演技”了。 业内现在顶尖的玩法，叫“面瘫演法”。 于和伟靠这个，成了导演圈的“人形测谎仪”。 他不开情绪，只开身体。 中央戏剧学院为此开了新课：《表演生理学》。 原理很简单——掐准生理反应，情绪自己会来。 你控制下颌0.1毫米的颤抖，绝望就出来了。 你锁死肩胛骨的动态，三页纸的挣扎就演完了。 演瞿秋白赴刑场，他给左腿设计了一个程序：每步多走2厘米。 就这么一个动作。 历史学家看完说：你把魂儿找回来了。 北京电影学院的实验室刚出报告： 顶尖演员能精准控制0.2秒的微表情。 于和伟的每个镜头，都是这份报告的临床证据。 导演说他演戏是“压着的惊涛骇浪”。 你没看见他用力，是因为力气全花在你看不见的地方。 最高级的表演，都是“不演之演”。 当你学会用肩胛骨说话，就不需要对着镜头吼了。 真正的掌控感，是让呼吸都为角色服务。 修炼到最后，不是情绪的奴隶，而是身体的主人。
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