我跟你说个事儿,你听听气不气人。 一个坚持隔天跑五公里、坚持了七八年的人。 烟,

牧骸 2025-12-28 06:56:22

我跟你说个事儿,你听听气不气人。 一个坚持隔天跑五公里、坚持了七八年的人。 烟,早就戒了,碰都不碰。 结果今年一体检,好家伙,颈动脉长斑块了。 高血压十几年了,药,每天早上跟吃饭一样准时,两种一起吞。现在天冷了,晚上还得自己再加一片。 可那低压,就跟焊死在90一样,雷打不动。 我也不是圣人,承认。 偶尔馋得不行了,会搞点东坡肉吃吃。 酒呢,一周最多一次,也就三两,真的就解解乏。 你说,我这点“放纵”,罪过就这么大吗? 最拧巴的就是,每次跑完步,都感觉自己浑身通透,血压唰就下来了,脑子都清亮。 我以为我在通往健康的康庄大道上狂奔。 结果身体在背后给我悄悄修了条岔路,直通斑块现场。 真的,有时候就觉得,跟自己这副身体打交道,比跟人打交道还难。 你掏心掏肺对它好吧,它还跟你耍脾气,玩心眼。 到底咋整啊。

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