浙江有位女生，之前因为情绪不好总想吃东西，体重涨到了130斤。为了快速瘦下来，她开始拼命健身，一周练6次。结果身体受不了了，出现了闭经，晚上失眠，内分泌也乱了。去看医生，检查发现她体内的雌激素变得非常低，都快和绝经的人一样了。医生说她这是运动过度把身体搞"虚"了，让她马上停止健身，还开了一大堆中药来调理。这件事提醒我们，追求健康也得讲科学，不能太极端。