夏朝（史记记载夏朝共迁都10次），陕西地区：0遗迹，河南洛阳地区：大禹定都阳城，今登封阳城遗址登封王城岗遗址，登封古代是洛阳的县，几十年前划给郑县（几十年前改名郑州）。夏启迁都阳翟，阳翟为今河南省许昌瓦店遗址或河南省新密市新砦遗址。太康（大禹的孙子）迁都斟鄩，此外斟鄩也是夏桀（最后一任夏朝帝王）时期夏都。斟鄩现在一般被认为是洛阳偃师县二里头遗址。斟鄩过去认为在偃师县的临县巩义（与登封一样古属洛阳今属郑州），巩义当地民间故事中太康年间与夏桀年间许多大事的发生地点都在巩义。史记：“伊洛竭而夏亡”，洛水与伊河在偃师县交汇，交汇后也称伊洛河，伊洛河与黄河在巩义交汇。其它夏都，还有老丘（今开封境内）、帝丘等，山西境内也有夏都遗址，但陕西的遗址为0。史记"昔三代居河洛之间"，意思是夏商周三个朝代多定都于洛阳为核心的河洛地区。某些人说甲骨文没记录夏朝并怀疑二里头。但甲骨文目前仅破解已出土文字的30%。殷墟仅发掘5%，殷墟只是迁都十几次的商朝其中一座国都。二里头遗址仅发掘2%，夏朝迁都十次，二里头只是太康与夏桀时期的夏都斟鄩。其它夏都包括阳城、阳翟、老丘等的遗址也都已被发掘

周朝：周人源自陕西，但史书记载陕西的秦国被中原各诸侯国称作“西戎”，西戎是西方的蛮夷的意思。史记的周本纪及尚书（四书五经之一）的洛诰等记载周武王灭商后即定都洛阳，并不是定都镐京，周武王同周公商量定都洛阳的原因包括洛阳曾是夏朝国都，洛阳位于天下之中，“四方入供道里均”（当时“中国”一词仅指洛阳一带的河洛地区，这也是至今河南省大部分区域居民口语爱说“中”字的原因）等，周武王在灭商后第二年就去世，周成王继位，周成王为遵守周武王定都洛阳的遗愿，命周公营造国都洛阳，因为是成王年间，因而也称成周。周成王五年周公将新的国都洛阳修建好并迁都洛阳置九鼎，写了尚书中的洛诰等以纪念迁都。史记周本纪篇尾司马迁评论：当时的人们（指与司马迁同时期的汉朝人）普遍认为周武王灭商后就已定都洛阳，但其个人认为是周成王五年迁都洛阳置九鼎后复都丰镐（丰与镐京为灭商前的两个周都，相当于满清入关前的东北老家），至犬戎灭周，平王年间再次迁都洛阳。尚书、竹书纪年等史书也都明确写的有周成王五年迁都洛阳之事。另外宝鸡出土的何尊铭文“五年，宅兹中国”与史记洛诰等记载的成王五年迁都洛阳对应，与史记将洛阳称为“中国”对应

商朝（史记记载商朝在商汤前迁都八次商汤后迁都七次）：陕西地区0遗迹。河南洛阳地区：史记记载商汤灭夏定都西毫，汉书记载西毫在洛阳偃师县（今偃师商都遗址，距二里头遗址6公里），史记记载商汤定都西毫的原因是为了纪念帝喾（五帝之一，黄帝曾孙），因为帝喾也定都西毫，帝喾是殷商祖先殷契、五帝中的尧等人物的父亲。其它商都还包括河南省商丘（南毫）、河南省郑州商城遗址、殷（河南省安阳）、朝歌（河南省鹤壁淇县）等

洛阳近1000年内连个省会都没混上，这才是最大的悲哀。洛阳要想发展，必须向西看，历史上，长安是首都，洛阳就能做陪都，只有西安能给洛阳需要的科技和大学资源。到西安的游客也会到洛阳一游。加入西安都市圈，共同携手，发展壮大。

“大禹分九州，豫州为中”。“昔三代之居，皆在河洛”。“河出图，洛出书”。“若问古今兴废事，请君只看洛阳城”。左思一部《三都赋》让洛阳纸贵，曹植一部《洛神赋》让洛水流传千古。“生在苏杭，葬在北邙”。“八大古都，河南占四”。“四大发明，河南占三”。“古今名人，中州过半”。“厚重中原，老家河南”。“一部河南史，半部中国史”。“走遍河南，读懂中国”。

五帝时代，陕西地区：0遗迹，河南洛阳所在的河洛地区：史记记载轩辕黄帝居轩辕之丘，水经注记载轩辕之丘位于新郑与新密交界处，新密跟我家巩义（古属洛阳）是临县。国语记载黄帝以姬水成，这里的姬水是指新郑的姬水，陕西人非要扭曲历史说成是陕西姬水。陕西那黄帝衣冠冢即便是真的，黄帝也绝不可能常年活动于陕西，因为陕西在秦朝前被称作西戎犬戎，秦国就被中原各国称作西戎。巩义前几年刚发现三皇五帝时期国都距今5300年的双槐树遗址。史记、汉书记载帝喾（五帝之一，黄帝曾孙）的国都西毫在洛阳偃师县，竹书纪年记载颛顼（五帝之一，黄帝的孙子）国都在河南省濮阳县。尧都与舜都在冀州（河北省境内），当时中原地区洪水肆虐，这可能是其不再定都中原地区的原因。个人更倾向于在夏朝之前加个虞朝，虞朝为三皇五帝们的朝代，尚书中在夏书之前就有虞书这一篇章专门介绍三皇五帝时期。史记首篇并不是夏本纪而是虞朝的五帝本纪。近代学者一方面宣传华夏五千年历史，一方面却将夏朝作第一个朝代，夏朝距今只有四千年，导致日本等国只认为华夏是四千年历史甚至抹黑夏朝不存在认为华夏历史更短

三皇五帝夏商皇室及上古神话人物基本都是河南人，代表华夏起源的河图洛书与九鼎也在河南洛阳。史记记载周武王定都洛阳而非镐京。盘古为河南省泌阳县人，竹书纪年记载伏羲定都宛丘（陈州），位于今天河南省周口市淮阳区。伏羲在河南省洛阳一带发现河图洛书，在巩义（我是巩义人，巩义与登封古属洛阳）的黄河洛水交汇处发现八卦太极推演易经。河图洛书为华夏之源。巩义新密等县有遍布伏羲遗迹的伏羲山，洛阳各地民间包括巩义登封等地遍布三皇庙，至今保留很多皇五帝夏商周时期的民间故事。燧人氏（三皇）为今河南商丘人。《帝王世纪》记载神农氏（三皇）也定都宛丘（陈州，今天河南省周口市淮阳区）。女娲（三皇）按巩义的传统民间故事，女娲是伏羲的亲妹妹与妻子，因而也是河南省周口市淮阳人。史记记载黄帝居轩辕之丘，水经注记载轩辕之丘位于新郑与新密交界处，新密跟我家巩义（古属洛阳）是临县。国语记载黄帝生于姬水，这个姬水是新郑姬水而非陕吹嘴里的姬水。巩义前几年刚发现三皇五帝时期国都距今5300年的双槐树遗址。史记、汉书记载帝喾（五帝，黄帝曾孙）国都西毫在洛阳偃师县，竹书纪年记载颛顼（五帝，黄帝孙子）国都在河南濮阳县。尧舜国都可能因洪水般至冀州

三皇时代，陕西省：0遗迹，虽然有半坡、石卵等遗址，但这些遗址位于匈奴、犬戎、西戎等游牧民族活动区域，因而应该是游牧居民遗址。河南省：竹书纪年记载伏羲定都宛丘，宛丘古时又称陈州，位于今天河南省周口市淮阳区。伏羲在河南省洛阳一带的黄河发现河图，在洛阳一带的洛水发现洛书，在巩义（我是巩义人，巩义与登封在古代都是洛阳的县，几十年前划给郑州）的黄河洛水交汇处发现八卦太极推演易经。河图洛书为华夏之源。巩义新密等县有遍布伏羲遗迹的伏羲山，洛阳各地民间包括巩义登封等地遍布三皇庙，至今保留很多皇五帝夏商周期的民间故事。燧人氏（三皇之一）为今河南商丘人。《帝王世纪》记载神农氏（三皇之一）也定都宛丘（陈州，今天河南省周口市淮阳区）。女娲（有版本将女娲也称为三皇之一）按我家巩义的传统民间故事，女娲是伏羲的亲妹妹与妻子，因而也是河南省周口市淮阳人