30天跑了步，配速6分半的样子跑了7公里，
20多天卷腹😂，
太着急恢复到原来的样子，
结果……天塌了，
42天做产后检查被医生批评了，
接下来好好内调，
But,没有运动量想瘦好难啊😩
有什么办法呢？