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“我是附带品，我想要的，都是别人才能拥有的。”
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“他们又吵架了，当着我的面，却是我阻拦不掉的。”
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“我也好想开心，可是有什么能让我开心起来的？”
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🍀有时候，负面并不是情绪，而是生活强加给我们的“负面压力”。
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没有人想生活在黑暗的阴影下，也没有人不渴望在阳光下奔跑，只是希望与渴望，从来都是失望与遗憾罢了。
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抑郁是什么？负面情绪又是什么？黑狗又是什么？
🍀这都不重要，重要的是我们需要学会拥抱负面情绪，敢于面对阴影。
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毋庸置疑，这很难。
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但是，多看看别人走过的路，自己走起来，也就能轻松一些了。
