13只央企龙头：分红+成长+抗风险
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央企核心资产，覆盖能源、金融、军工、消费、基建、电力等赛道，具备高壁垒、稳现金流、高分红、抗周期属性，退市风险极低，适合长期底仓配置、穿越牛熊。

1. 军工茅：中航沈飞
战机核心，军工央企绝对龙头，国防刚需。
2. 船舶茅：中国船舶
造船国家队，全球竞争力，周期成长兼备。
3. 免税茅：中国中免
国字头垄断，免税牌照稀缺，消费龙头。
4. 电信茅：中国移动
真央企，现金流极强，5G+算力双底座。
5. 海上石油茅：中国海油
真央企，海上油气龙头，高分红优势显著。
6. 电网茅：国电南瑞
真央企，智能电网/特高压龙头，新型电力核心。
7. 电力茅：长江电力
水电印钞机，现金流+分红最稳，闭眼长持。
8. 煤炭茅：中国神华
央企煤电一体化，A股分红王，养老级标的。
9. 石油茅：中国石油
根正苗红央企，能源安全压舱石。
10. 基建茅：中国建筑
全球基建龙头，低估值高分红，抗周期。
11. 核电茅：中国核电
真央企，核电运营龙头，清洁能源刚需。
12. 银行茅：工商银行
央企大行，稳如泰山，长期收息首选。
13. 保险茅：中国人寿
央企保险龙头，负债端稳健，长期标配。

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