转眼之间，2022就已悄然离去，然而我们内心的忧愁仍在路上。

🍀2023，就不要带着忧虑来前行了我，因为这份书单，足以治愈你所有的不开心。

📚1.打破焦虑循环
[英] 海伦·肯纳利

2.友者生存
[美] 布赖恩·黑尔、瓦妮莎·伍兹

3.人生十年
[美] 梅格·杰伊

4.人与情境
[美] 李·罗斯、理查德·E.尼斯贝特

5.高质量陪伴
[美] 丹尼尔·J. 西格尔、蒂娜·佩恩·布莱森

🎈今日小寒，愿你心无烦恼，万事快乐。