分享我自己的真实用法，纯自用感受！
我现在的湿敷搭配原则
✅水：一定要温和、无酒精、不刺激
✅乳/霜：轻薄、好吸收、不闷痘
重点：水负责补水，乳负责锁水，别搞反了！
我平时怎么敷
1. 一周 2～3次，敏感肌别天天敷，会过度水合
2. 化妆棉/湿敷棉 完全浸湿，不滴水为宜
3. 敷 5～8分钟 就够，千万别等到干透
4. 敷完不洗，轻轻拍进皮肤，立刻薄涂一层乳
感受真的不一样
选对水乳：
敷完脸是软、嫩、亮的，摸起来滑滑的，上底妆巨服帖，不起皮
选错水乳：
要么刺痛泛红，要么敷完拔干紧绷，甚至闷闭口
小提醒
皮肤稳定：补水维稳为主
干燥起皮：选滋润一点但不厚重的
敏感泛红：一定要避开刺激成分
简单说：
温和水打底 + 轻薄乳锁水，一周2-3次，5-8分钟刚刚好
坚持一个月，皮肤状态真的会稳很多，素颜都透亮✨
