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《元气女子养成记》就像一场消除炎热的及时雨，不必强撑情绪，让你在家就能轻松实现自我充电！
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📖《怡然自得的心情》
早起去接受太阳的照射，恢复生物钟。然后选择有机护肤品给自己的肌肤充分按摩、护肤，给自己选择一身干净利落、松紧结合的服饰。
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用一杯简单又可以坚持喝的能量饮料打开食道，再享受一份自己在家种植的芽苗做的烟熏火腿芽苗卷作为今天的早餐。
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中午，用魔芋给肠道洗个澡，梅干秋葵滋润身体，再来一道鳗鱼木耳药膳锅，最后以椰奶龟苓膏结尾，结束这顿元气食补餐。
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做做运动，在家里观看绿植，清理家务，元气值🆙🆙🆙
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看个催泪影视剧排du解压，认真养护自己的头发和皮肤，最后泡泡澡结束这心甘情愿忙碌又愉快的一天。
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📖《毫不费力的穿搭》
四季更替，穿衣风格的流行变化日新月异。但没有过时的潮流，只有不合适自己的穿衣风格硬穿才叫老土。
从了解自己的身材开始，以简约为基本原则选择不同类型的服饰。佩戴各种配饰为自己的打扮增添亮点，甚至是通过换不同的发型将自己从休闲风转变为优雅风。
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整套书充满了日系的治愈感。作者堀川波自成一派的“堀川波”插画风格加持，用柔和的笔触和丰富的色彩勾勒出各种元气恢复小窍门。每一幅插图都有朝气蓬勃的生命力！
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“女人的时尚并不是为悦己者容，而是让自己快乐。”《元气女子养成记》将满满的元气融入到三餐四季中，化身为私人定制师，为每一位被生活磨平棱角的少女们恢复元气。愿这套《元气少女养成记》助你恢复被内耗偷走的元气，卸下疲惫，元气满满地笑对人生。
