这三本书是机械工业出版华章心理的书[萌萌哒R]也是薯宝们喜欢的日常[萌萌哒R]
第①本：《自言自语》[赞R]
你真的了解自己吗？[喝奶茶R]
是抑郁、焦虑、无助？还是拥有美好情绪的一天呢？💕
《自言自语》将会一本倾听自己声音的“书籍”“手帐”。
第②本：《十分钟冥想》🎈
这是一本缓解压力和精神疲劳的书籍。
[哇R]短短的十分钟，就可以带来放松自我的体验。
每天给自己十分钟，拥抱清醒、平和与快乐。
第③本：《冲突与力量》如何建立安全、稳固和长久的亲密关系[喝奶茶R]
为什么有些人能拥有许多令人满意的、亲密的关系？♥️
而另一些人却在忍受隔阂与孤独的痛苦？💔
🍀🍀🍀
时代薯，这三本中有哪些精彩的知识呀？[喝奶茶R]
[萌萌哒R]别着急，薯今天只是小小的晒一下书单，等到时代薯读完了，会[喝奶茶R]分享给大家哦[喝奶茶R]
