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可以考虑选择含钠低的挂面,挂面通常是早上吃,中午和晚上的炒菜中可以少放盐,来平衡

可以考虑选择含钠低的挂面,挂面通常是早上吃,中午和晚上的炒菜中可以少放盐,来平衡一下全天的摄入量,这样的话,应该无大碍!