饮食防癌太重要了！癌症这玩意儿，谁都想躲得远远的，而俗话说得好"病从口入″，饮食在防癌上起着关键作用。
就拿常见的胃癌来说，经常吃高盐、腌制、霉变的食物，患癌风险就会增加。像咸菜、咸鱼，盐分高还含亚硝酸盐，长期吃会损伤胃黏膜。相反，多吃新鲜蔬果，能摄入丰富的维生素和抗氧化物质，有助于防癌。西兰花含萝卜硫素，能抑制癌细胞生长；蓝莓富含花青素，抗氧化能力强。
每天离不开喝酒长达十五年就会增加肝癌的风险。
气重藏于内而得不到宣泄就会使体内气机失调激活癌细胞憋出肺癌。
合理饮食就像给身体筑起一道防线，降低患癌几率，所以饮食防癌必须重视起来。