我是如何减肥的！ 小蛮腰功+下锁功=减肥 （小蛮腰功是太极宗师杨澄甫先生的嫡传功法，而下锁功则是通背拳大师巩成祥先生在庐山国民党军官教导团当教练时与曹宴海先生换艺所得，是佛汉通背拳的基本功，也是打法，第二张就是杭城名师国际特级武术教练马向东老师，他是陈邦达先生高足，巩成祥先生再传人。)万变书生