我也曾思考过不开心的原因，其实很多时候不是在于工作有多忙多累，而是来源于自己的心态。对自己，责任心过重，所有工作想着眉毛胡子一把抓，全部精益求精，内耗自己能否胜任；对下属，过于在意人际关系，不好意思安排工作，不好意思批评别人。对上，过于迎合LD的期待。
后来我尝试着不断调整自己的心态，工作真的开心了很多。
[向右R]一是对自己，不必要求过高。
不要想着什么事都亲力亲为，人的精力都是有限的，很多工作，完成就可以，找准重点、主线，锁定这些，全力出击，允许自己犯错。
同时，认清自己的能力范围。之前接到任务，第一反应就想着自己该怎样去解决，解决不了就转变成内耗、压力。后来察觉到很多事情未必能由我这个小小的中层解决，做好职责内该干的事就行，做不好及时向上反馈，不然为啥给你安排那么多层级的LD。
别总渴望得到别人的认可，害怕别人评价自己德不配位。总觉得自己是负责人，就应该怎样怎样，这样来道德绑架自己，也生怕别人说一句自己德不配位，然后就努力去证明自己、内耗自己。要相信存在即合理，大家能进同一个单位，证明水平都差不多，我一定有别人不具备的特点，即使是矮个里选高，目前而言我也是最合适的。
[向右R]二是对下属，不必太操心人际关系
上班是来工作的，不是来建立关系的，没必要操心太多人情世故，保持适当距离就可以。
做到心中只有事，没有人，工作会变得简单纯粹。专注于工作本身，只考虑如何能把工作高效优质地完成。下属做的不好的地方，该批评的批评，就事论事指出来，同事关系和谐就可以，没必要苦心经营。
[向右R]三是对上，要会降低LD的期待
之前对于LD布置的工作，我总想着尽心尽力去做到完美，无论何时都想给LD留下一个做事靠谱、认真负责的印象。这样做的结果你的确能得到很高的评价，但随后分配给你的活都是些难搞的活，各种重担。想想何必呢？对待LD布置的任务，完成就可以，完成不了的，要及时反馈，学会管理LD对你的期待值。
另外，LD的批评和表扬，很可能都是管理你的手段。批评你，有之改之，没有听听就好。表扬的话，淡淡一句谢谢就可以。
