人的生活规律一旦养成，改变需要过程。你比如这个清明假期，我们没有外出，因为女儿要补课，所以都在家休息。
放假第一天，原本想着睡到自然醒，结果七点过点就醒了，起来也睡不着，因为工作日我是六点四十起床的。
表示很遗憾啊。
放假第二天，没有订闹钟，结果就睡到了八点半才起床，睡醒了，中午不困没有睡午觉，导致晚上又早早瞌睡了。
于是，今天是放假最后一天，早上九点睡醒。
你看看，这又是假期的作息规律。
明天开始上班，又会倒回到早起午睡的规律。
生活就是这样简单。
兰州身边事
