沉迷于麻将无法自拔怎么办？科学+玄学都给你支几招
身边不少人都栽在麻将上，一上桌就走不动道，赢了想多赢点，输了非要翻本，越打越陷越深，想戒又管不住自己，天天纠结难受。
从科学上讲，麻将上瘾，就是那一把胡牌的快感、输赢的刺激，牢牢勾着你，时间长了形成习惯，不摸牌就浑身难受。想走出来，先从环境下手，少往牌桌凑，麻将群少看少聊，别给自己找借口。再把日子填充实，找点别的爱好，散步、追剧、做家务都行，别让脑子总想着打牌。心态也要放平，麻将就是个娱乐，真当发财路，只会越走越偏。
老辈人也常说，久赌气场乱，越沉迷越不顺，财运、家运都容易受影响。想改运先改心，别总抱着贪念，指望靠牌桌翻身。少待乌烟瘴气的地方，多晒晒太阳，多做点正经事，心气稳了，人也踏实了，自然不会天天钻在麻将里。
其实戒麻将不难，难在放下执念。科学管行为，玄学稳心气，不贪不恋，慢慢就能走出来，过回安安稳稳的日子。