一个人的思想和精神真的能被别人操控吗？陈律师以前也不信，觉得思想怎么能被人控制呢？可我错了。我见了太多案子，活生生的人，被一步步折磨、驯化，最后思想都成了别人的傀儡。

他们是怎么干的？我总结了最毒的三招。

第一招，关进“信息牢笼”。 邪教、传销最爱用这招。只让你看他的材料，听他的话，切断你和外界的所有联系。就像把你关进一个只播一种声音的黑屋子。时间一长，再荒唐的话，你都会信。我见过一个名牌大学生，被这么关了半年，竟然信了“地球要毁灭”的鬼话，自己亲手毁了前程。

第二招，用情感和恐惧来绑架。 操控者会先否定你的一切，让你觉得，只有他们才是你的“救世主”。然后，一边用虚幻的关爱奖励你，一边用下地狱般的恐惧来惩罚你。让你在“依赖”和“害怕”之间，被紧紧拴住，再也逃不开。

第三招，最诛心的一招，叫“煤气灯效应”。 他会系统地、长期地否定你的感觉和记忆。你说灯暗了，他偏说你眼睛坏了。让你慢慢开始怀疑自己：“是不是我疯了？是不是我真的错了？”直到最后，你连自己最基本的判断都不敢相信，彻底沦为他的应声虫。

朋友们，这不是电影，这是我亲眼见过的悲剧。一个好端端的年轻人，被弄得退学、众叛亲离；一个所谓的“大师”，用歪理邪说控制学员，骗财骗色，毁掉无数家庭。

所以，我们怎么保护自己？

第一，永远信常识，保持怀疑。 任何让你和亲人决裂、让你掏空家底、让你绝对服从的，都是骗局！天底下没有这样的“爱”和“真理”。

第二，别活成“信息孤岛”。 主动去听不同的声音，和家人、值得信赖的朋友保持联系。当你发现某个圈子在刻意屏蔽外界时，快跑！

第三，珍惜你的“自我”感觉。 如果你在一段关系里，总是感到自卑、恐惧、和自我怀疑，请你勇敢地正视它，那很可能就是警报。

人心是自由的最后阵地，也是最容易被攻破的防线。别高估自己的定力，永远保持清醒，保持独立。