很通透的一段话：
“你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我：除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。”
你看到的世界就是你感受到的世界。人活一世，除了身体上疼痛的真实感受以外，其他的痛苦都是情绪带来的，也就是你认为你痛苦，那你就痛苦，你认为你不痛苦，那你就不痛苦。同样的一件事情，在你看来可能是负面的，但是换个角度看它却是正向意义的。
就像那个大儿子卖伞小儿子卖扇的老太太一样，在她还没有想通的时候，下雨时她会担心小儿子的扇子卖不出去，天晴的时候又会担心大儿子的雨伞卖不出去，一年到头都是愁眉不展。然而她被高僧点化之后就不一样了，下雨天她会为了大儿子多卖了雨伞而高兴，晴天她会为了小儿子多卖了扇子而高兴。
天还是那个天，儿子的生意也还是那个生意，连生意的好坏都没怎么变化，为什么老太太的想法却来了个180度的大转弯呢？无它，唯想通了而已。也就是心态变化了。
所以人这一辈子，过得好不好，大半都在心态。别总跟自己较劲，别太在意别人的眼光，更别被无谓的烦恼困住。把心放宽，把事看淡，情绪顺了，日子自然就顺了，人生也就轻松自在了。