有位75岁退休老厅长说得太实在了：
体制内混一辈子，最大的成功从来不是官多大、荣誉有多少，而是到老了还能拥有一副好身子骨。

再高的职位、再多的光环，说到底都是过眼云烟。正处副处、正局副局，到最后结局全都一样；职称再高、退休金再丰厚，都不如自己活得长寿健康。

现实里例子太扎心：有的领导一辈子拼命往上钻，天天应酬喝酒熬夜，刚退休就身患重病早早离世；反观一些看淡名利的人，平时作息规律、心态平和，晚年养花遛娃、身体硬朗，活得自在又舒心。

古人常说：良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。权力是单位给的，荣誉是一时的，唯有健康才属于自己。

人一旦倒下，岗位立刻就有人顶替，难过受累的只有自己的家人。劝还在拼命内卷、盲目攀比的人，别拿健康换前途。

工作只是生活的一部分，身体才是一辈子的本钱。好好活着、无病无痛、平安终老，才是人生真正的赢家。