江苏，一男子抽烟后，长期把烟头丢在同一片草地上，这天他又在老地方抽烟时，竟突然发现，自己扔过烟头的草地处竟寸草不生。男子瞬间醒悟，烟的危害太大了，真的要尽快戒烟了！

江苏常州的张磊今年42岁，抽烟整整20年了，每天两包打底。他有个积习，下楼抽烟时，总喜欢伫立在3号楼旁的那片草地之上。待烟抽罢，便随手一抛，那燃尽的烟头便悄然落在脚畔。当日，他如往常般踱步至老地方，熟练地掏出烟欲点燃。

不经意间垂眸，眼前景象令他瞬间怔住，呆立原地。那片草地光秃秃的，像被人用火烧过一样，方圆两平米寸草不生，只剩焦黑的土和几个褪色的烟蒂。环顾四周，皆是满目葱茏的绿意，一片生机勃勃之象。

然而，唯独此处，毫无鲜活之气，呈现出一片死寂之态，与周遭的盎然生机形成鲜明反差。物业找上门来，给他看了监控视频。原来这片"秃斑"，就是他和几个老烟民天天扔烟头扔出来的。张磊以前觉得这没什么大不了，"烟头这么小，风吹日晒就没了"。

但物业又给他看了另一段视频：今年3月，湖北黄石一家电玩城，有人随手丢了个没灭的烟头，杂物间直接烧起来了，火窜得特别快。他这才害怕。回家查了资料，发现烟头表面温度能到200到300度，中心最高700到800度——干草纸张碰上就着。

更吓人的还在后头。他老婆是社区医生，跟他讲，香烟燃烧能产生几百种有害物质，尼古丁、焦油、一氧化碳、重金属，全粘在烟头上。雨水一冲，这些毒素就渗进土里，把土壤的肥力全毁了。草当然活不了。

而且这些东西还会往下渗，污染地下水，最后可能端上自己家的餐桌。一个小小的烟头，其完全分解竟需漫长的10到15年。这短暂使用后的废弃物，却在环境中久久留存，警示着我们关注吸烟带来的环境隐患。

全国每年乱丢的烟头超过200亿个，散在街上、公园、草坪里，就是一颗颗定时炸弹。张磊看着那片"秃斑"，心里一阵发毛。小小烟头，竟能戕害青草生机。可有些人却将烟草日复一日吸入肺腑，连草都经受不住的毒物，入了人体，其毒害之剧可想而知啊！他决定戒烟。

可自己戒根本戒不掉。二十载吞云吐雾，烟瘾已如附骨之疽，深深烙印于灵魂深处，难以割舍，宛如岁月在生命里留下的一道顽固辙印。每次坚持半天就浑身难受，坐都坐不住，最多撑三天就得复吸。而后，社区开展了一场戒烟宣传活动。

此次活动颇为用心，特地邀请了专业医生前来，以其专业知识为活动增添权威性与说服力。张磊去了才知道，像他这种烟瘾大的，可以先用尼古丁贴片、口香糖这些辅助工具，减轻难受的感觉，再配合定期心理疏导，坚持下去成功率能高很多。

苏州的王先生也是这样。他38岁，平时喜欢在阳台抽烟，抽完就把烟头往楼下花坛里丢。今年三月，楼下花坛蓦地燃起大火，火势迅猛，火苗如脱缰野马般急速蔓延，险些殃及一旁的电动车棚，所幸有惊无险。

消防员奋力将火扑灭后调查发现，起火的缘由竟是他前一日随手丢弃的烟头。一个不经意的举动，却险些酿成大祸，着实令人警醒。自那之后，王先生毅然决然地戒掉了烟瘾。不仅如此，他还成为社区戒烟志愿者，每日于小区中巡查，苦口婆心地劝诫其他烟民莫要随意丢弃烟头。

今年开始，江苏好几个城市搞了"烟头不落地，城市更美丽"的行动，街上、公园、小区都放了专门的烟头收集器，安排志愿者巡逻劝导，乱扔烟头的还要处罚。很多社区也开了戒烟门诊，请专业医生给烟民免费指导，还发戒烟辅助工具。

数据说话：今年一季度，江苏全省戒烟门诊接待烟民超过2万人次，成功戒烟的人数比去年同期多了30%。张磊此刻恍然大悟，于戒烟而言，最难的并非寻觅有效的方法，而是痛下戒除的决心。这决心，才是跨越烟瘾沟壑的关键所在。

莫以为不乱扔烟头仅是微末小事，实则意义重大。这一小小举动，是对自身素养的坚守，是对他人安全的关切，更是对周遭环境的悉心呵护，彰显着一份沉甸甸的责任。

信源：长天新闻